Зрозуміліший план. Упевненіший крок.
Краще пізнайте своє тіло та знайдіть режим, який пасуватиме вашому життю. Обирайте персональні тренування, підтримку в харчуванні та заняття з тренером у власному темпі.
Персональна фітнес-підтримка для ваших цілей. Інструменти Body Visualizer залишаються безкоштовними.
Оберіть країну, щоб переглянути місцеві ціни.
Один платіж за 12 місяців. Однаковий набір послуг щомісяця та більше часу для формування сталих звичок.
Почніть із простого та посильного режиму.
34,5 zł/ місяць
У перерахунку на місяць · 414 zł за 12 місяців
Заощаджуйте 414 zł за 12 місяців
Що входить
Розвивайте сталі звички з більш індивідуальними порадами.
54,5 zł/ місяць
У перерахунку на місяць · 654 zł за 12 місяців
Заощаджуйте 654 zł за 12 місяців
Що входить
Поєднайте тренування, харчування та відновлення.
89,5 zł/ місяць
У перерахунку на місяць · 1074 zł за 12 місяців
Заощаджуйте 1074 zł за 12 місяців
Що входить
Рухайтеся до власних цілей із підтримкою тренера.
184,5 zł/ місяць
У перерахунку на місяць · 2214 zł за 12 місяців
Заощаджуйте 2214 zł за 12 місяців
Що входить
Усі ціни в PLN · Разова оплата · Без автоматичного поновлення
Плани тренувань і оцінки прогресу створюються за допомогою ШІ. Заняття зі справжнім тренером включені лише там, де це зазначено.
Щомісячні послуги доступні впродовж усіх 12 місяців програми. Річна економія розрахована порівняно з придбанням 12 окремих програм на один місяць.
Знайдіть свою початкову точку
Розкажіть, як вам зручно тренуватися. Ми допоможемо порівняти відповідні рівні підтримки.
Рекомендація підбирає рівень послуг за вашими вподобаннями й не є індивідуальним призначенням фізичних вправ.
Рекомендована початкова точка
Вам може підійти Starter.
Від 34,5 zł на місяць у перерахунку для програми на 12 місяців
Усі деталі поруч
Зрозумілі відмінності допоможуть обрати те, що корисно саме вам.
Проведіть по таблиці або прокрутіть її, щоб порівняти всі програми.
| Включені послуги | Starter | Progress | Performance | Ultimate |
|---|---|---|---|---|
| Повна вартість одним платежем | 414 zł | 654 zł | 1074 zł | 2214 zł |
| Тривалість програми чи послуги | Місяців: 12 | Місяців: 12 | Місяців: 12 | Місяців: 12 |
| Днів тренувань на тиждень | До 3 дн. | До 4 дн. | До 6 дн. | До 6 дн. |
| Коригування плану й оцінка прогресу | На місяць: 1 | На місяць: 2 | На місяць: 4 | На місяць: 4 |
| Підтримка в харчуванні | Основи щоденних харчових звичок | Персональні шаблони меню та відстеження звичок | Узгоджені коригування тренувань і харчування | Узгоджені коригування тренувань і харчування |
| Поради щодо відновлення | Базові поради щодо відновлення | Базові поради щодо відновлення | Персональний план відновлення | Персональний план відновлення |
| Справжній тренер | Не входить | Не входить | Не входить | 1 × 45 хв на місяць |
| Рівень підтримки | Стандартна підтримка | Стандартна підтримка | Пріоритетна підтримка | Пріоритетна підтримка |
Послуги програми надаються щомісяця впродовж обраного строку.
Корисно знати
Так. Безкоштовні інструменти візуалізації залишаються доступними без придбання фітнес-програми. Платні послуги доповнюють їх підтримкою в тренуваннях, харчуванні та заняттями з тренером відповідно до ваших цілей.
Обидві програми передбачають разову оплату без автоматичного поновлення. Програма на 12 місяців містить однаковий набір послуг щомісяця. Річна економія зазначена поруч із кожною програмою. Зазначена місячна ціна річної програми — сума для порівняння, а не щомісячне списання.
Starter допомагає налагодити простий режим. Progress додає тренувальні дні та частіші коригування. Performance поєднує тренування, харчування й відновлення із чотирма оцінками прогресу на місяць. Ultimate додатково включає одне 45-хвилинне заняття зі справжнім тренером на місяць і гнучке пристосування до різних умов тренувань.
Так. Ви можете обрати первинну оцінку, перегляд харчових звичок, восьмитижневий план або пакет індивідуальних занять із тренером. Кожна послуга має свій склад і разову ціну, без потреби купувати тривалу програму.
Так. Виберіть країну, щоб переглянути ціни в USD, PLN, BRL, SEK або EUR. Вартість програм, разових послуг і ціни в порівняльній таблиці оновляться разом, коли ви оберете країну.
Ні. Прогрес залежить від початкового стану, режиму, вподобань і багатьох інших чинників. Ці послуги допомагають підтримувати фітнес-звички, але не є медичною допомогою, діагностикою чи обіцянкою певної ваги або форми тіла.
Почати можна вже зараз
Досліджуйте пропорції свого тіла та знайдіть персональну фітнес-підтримку, що відповідає вашим цілям.
Відкрити Body VisualizerДосліджуйте безкоштовно. Оплата не потрібна.