Понятнее план. Увереннее шаг.
Лучше узнайте своё тело и найдите режим, который впишется в вашу жизнь. Выбирайте персональные тренировки, поддержку в питании и занятия с тренером в своём темпе.
Персональная фитнес-поддержка для ваших целей. Инструменты Body Visualizer остаются бесплатными.
Выберите страну, чтобы увидеть местные цены.
Один платёж за 12 месяцев. Одинаковый набор услуг каждый месяц и больше времени на устойчивые привычки.
Начните с простого и посильного режима.
34,5 zł/ месяц
В пересчёте на месяц · 414 zł за 12 месяцев
Экономия 414 zł за 12 месяцев
Что входит
Развивайте регулярность с более индивидуальными рекомендациями.
54,5 zł/ месяц
В пересчёте на месяц · 654 zł за 12 месяцев
Экономия 654 zł за 12 месяцев
Что входит
Объедините тренировки, питание и восстановление.
89,5 zł/ месяц
В пересчёте на месяц · 1074 zł за 12 месяцев
Экономия 1074 zł за 12 месяцев
Что входит
Двигайтесь к своим целям с поддержкой тренера.
184,5 zł/ месяц
В пересчёте на месяц · 2214 zł за 12 месяцев
Экономия 2214 zł за 12 месяцев
Что входит
Все цены в PLN · Разовый платёж · Без автопродления
Планы тренировок и оценки прогресса создаются с помощью ИИ. Занятия с живым тренером включены только там, где это указано.
Ежемесячные услуги доступны в течение всех 12 месяцев программы. Годовая экономия рассчитана в сравнении с покупкой 12 отдельных программ на один месяц.
Найдите свою отправную точку
Расскажите, как вам удобно тренироваться. Мы поможем сравнить подходящие уровни поддержки.
Рекомендация подбирает уровень услуг по вашим предпочтениям и не является индивидуальным назначением физических упражнений.
Рекомендуемая отправная точка
Вам может подойти Starter.
От 34,5 zł в месяц в пересчёте для программы на 12 месяцев
Все детали рядом
Понятные различия помогут выбрать то, что полезно именно вам.
Проведите по таблице или прокрутите её, чтобы сравнить все программы.
| Включённые услуги | Starter | Progress | Performance | Ultimate |
|---|---|---|---|---|
| Полная стоимость одним платежом | 414 zł | 654 zł | 1074 zł | 2214 zł |
| Продолжительность программы или услуги | Месяцев: 12 | Месяцев: 12 | Месяцев: 12 | Месяцев: 12 |
| Дней тренировок в неделю | До 3 дн. | До 4 дн. | До 6 дн. | До 6 дн. |
| Корректировки плана и оценка прогресса | В месяц: 1 | В месяц: 2 | В месяц: 4 | В месяц: 4 |
| Поддержка в питании | Основы повседневных пищевых привычек | Персональные шаблоны меню и отслеживание привычек | Согласованные корректировки тренировок и питания | Согласованные корректировки тренировок и питания |
| Рекомендации по восстановлению | Базовые рекомендации по восстановлению | Базовые рекомендации по восстановлению | Персональный план восстановления | Персональный план восстановления |
| Живой тренер | Не входит | Не входит | Не входит | 1 × 45 мин в месяц |
| Уровень поддержки | Стандартная поддержка | Стандартная поддержка | Приоритетная поддержка | Приоритетная поддержка |
Услуги программы предоставляются каждый месяц в течение выбранного срока.
Полезно знать
Да. Бесплатные инструменты визуализации остаются доступными без покупки фитнес-программы. Платные услуги дополняют их поддержкой в тренировках, питании и занятиями с тренером с учётом ваших целей.
Обе программы оплачиваются разово, без автопродления. Программа на 12 месяцев включает одинаковый набор услуг каждый месяц. Годовая экономия указана рядом с каждой программой. Указанная месячная цена годовой программы — сумма для сравнения, а не ежемесячное списание.
Starter помогает выстроить простой режим. Progress добавляет тренировочные дни и более частые корректировки. Performance объединяет тренировки, питание и восстановление с четырьмя оценками прогресса в месяц. Ultimate дополнительно включает одно 45-минутное занятие с живым тренером в месяц и гибкую адаптацию к разным условиям тренировок.
Да. Вы можете выбрать первичную оценку, пересмотр пищевых привычек, восьминедельный план или пакет индивидуальных занятий с тренером. У каждой услуги свой состав и разовая цена, без необходимости покупать длительную программу.
Да. Выберите страну, чтобы посмотреть цены в USD, PLN, BRL, SEK или EUR. Стоимость программ, разовых услуг и цены в сравнительной таблице обновятся одновременно при выборе страны.
Нет. Прогресс зависит от исходного состояния, режима, предпочтений и многих других факторов. Эти услуги помогают поддерживать фитнес-привычки, но не являются медицинской помощью, диагностикой или обещанием определённого веса либо формы тела.
Начать можно уже сейчас
Изучите пропорции своего тела и найдите персональную фитнес-поддержку, которая соответствует вашим целям.
Открыть Body VisualizerИсследуйте бесплатно. Оплата не нужна.