目標を明確に。自分らしく、一歩ずつ。

あなたの目標に、
あなたに合った進め方を。

自分の体を知ることから、暮らしに合う習慣づくりへ。トレーニング、食生活、コーチングのサポートを、自分のペースで選べます。

あなたの目標に合わせたフィットネスサポート。Body Visualizer のツールは引き続き無料です。

国 / 通貨

国を選択して、その国の価格を確認できます。

12か月分を一括払い。毎月同じサービスを利用しながら、じっくり習慣を育てられます。

Starter

無理なく続けやすい習慣から始めましょう。

34,5 zł/ 月

月額換算 · 12か月で414 zł

12か月で414 złお得

含まれるサービス

  • 週最大3日のトレーニング
  • 月1回のプラン調整と進捗確認
  • 日々の食習慣づくりの基本
  • 基本的なリカバリーのアドバイス
  • 通常サポート

Progress

自分に合った進め方で、継続する力を育てましょう。

54,5 zł/ 月

月額換算 · 12か月で654 zł

12か月で654 złお得

含まれるサービス

  • 週最大4日のトレーニング
  • 月2回のプラン調整と進捗確認
  • 個別の食事テンプレートと習慣の振り返り
  • 基本的なリカバリーのアドバイス
  • 通常サポート
おすすめ

Performance

トレーニング、食生活、リカバリーを一緒に整えましょう。

89,5 zł/ 月

月額換算 · 12か月で1074 zł

12か月で1074 złお得

含まれるサービス

  • 週最大6日のトレーニング
  • 月4回のプラン調整と進捗確認
  • トレーニングと食生活を連動させた調整
  • 個別のリカバリープラン
  • 優先サポート

Ultimate

コーチのサポートを受けながら、目標に向かって進みましょう。

184,5 zł/ 月

月額換算 · 12か月で2214 zł

12か月で2214 złお得

含まれるサービス

  • 週最大6日のトレーニング
  • 月4回のプラン調整と進捗確認
  • トレーニングと食生活を連動させた調整
  • 個別のリカバリープラン
  • 月1回 × 45分のコーチング
  • 自宅・ジム・旅行先に合わせた柔軟な調整
  • 優先サポート

すべてPLN表示 · 一括払い · 自動更新なし

トレーニングプランと進捗確認にはAIを活用します。人によるコーチングは、記載のあるプランにのみ含まれます。

12か月プランの期間中は、毎月該当するサービスを利用できます。 年間の割引額は、1か月プランを12回購入した場合との比較です。

あなたに合う出発点を

あなたのペースに合うプラン。

希望するトレーニングの進め方を教えてください。必要なサポートを比較するお手伝いをします。

ご希望に合うサービス区分を提案するもので、個別の運動処方ではありません。

おすすめの出発点

Starterがあなたに合いそうです。

12か月プランで月額換算34,5 złから

細かな違いも、並べて比較

必要なサポートを見つけましょう。

各プランの違いを確認して、自分に役立つサービスを選べます。

表をスワイプまたはスクロールすると、すべてのプランを比較できます。

12か月プランを比較
含まれるサービスStarterProgressPerformanceUltimate
一括払いの総額414 zł654 zł1074 zł2214 zł
プラン・サービスの期間12か月12か月12か月12か月
週のトレーニング日数最大3日最大4日最大6日最大6日
プラン調整と進捗確認月1回月2回月4回月4回
食生活のサポート日々の食習慣づくりの基本個別の食事テンプレートと習慣の振り返りトレーニングと食生活を連動させた調整トレーニングと食生活を連動させた調整
リカバリーのアドバイス基本的なリカバリーのアドバイス基本的なリカバリーのアドバイス個別のリカバリープラン個別のリカバリープラン
人によるコーチング含まれません含まれません含まれません月1回 × 45分
サポートの種類通常サポート通常サポート優先サポート優先サポート

選択したプランの期間中、毎月該当するサービスをご利用いただけます。

知っておきたいこと

よくあるご質問。

Body Visualizer は引き続き無料で使えますか?

はい。フィットネスプランを購入しなくても、無料の可視化ツールを引き続きご利用いただけます。有料サービスでは、目標に合わせたトレーニング、食生活、コーチングのサポートを追加します。

1か月プランと12か月プランの支払い方法は?

どちらも一括払いで、自動更新はありません。12か月プランは毎月同じサービスを提供します。年間プランの割引額は各プランのそばに表示されます。年間プランの月額表示は比較用の換算額であり、毎月請求される金額ではありません。

4つのプランはどう違いますか?

Starterはシンプルな習慣づくりをサポートします。Progressではトレーニング日数とプラン調整の回数が増えます。Performanceではトレーニング、食生活、リカバリーを組み合わせ、毎月4回進捗を確認します。Ultimateには月1回45分の人によるコーチングと、さまざまな環境に合わせた柔軟な調整が加わります。

単発サービスだけ選ぶことはできますか?

はい。初回アセスメント、食習慣の見直し、8週間のロードマップ、パーソナルコーチングパックから選べます。それぞれ提供内容と1回の料金が決まっており、継続プランの契約は不要です。

自国の通貨で料金を確認できますか?

はい。国の選択メニューから、USD、PLN、BRL、SEK、EURでの料金を確認できます。国を選ぶと、プランの総額、単発サービス、比較表の料金がまとめて切り替わります。

特定の体型や成果は保証されますか?

いいえ。進み具合は開始時の状態、日々の習慣、好みなど、多くの要因に左右されます。これらのサービスはフィットネス習慣を支えるもので、医療行為や診断ではなく、特定の体重や体型を約束するものでもありません。

今できることから始めましょう

自分の体を知る。無料で。

体のバランスを確認し、あなたの目標に合う個別のフィットネスサポートを見つけましょう。

Body Visualizer を開く

無料で体験。お支払いは不要です。