Starter
無理なく続けやすい習慣から始めましょう。
34,5 zł/ 月
月額換算 · 12か月で414 zł
12か月で414 złお得
含まれるサービス
- 週最大3日のトレーニング
- 月1回のプラン調整と進捗確認
- 日々の食習慣づくりの基本
- 基本的なリカバリーのアドバイス
- 通常サポート
目標を明確に。自分らしく、一歩ずつ。
自分の体を知ることから、暮らしに合う習慣づくりへ。トレーニング、食生活、コーチングのサポートを、自分のペースで選べます。
あなたの目標に合わせたフィットネスサポート。Body Visualizer のツールは引き続き無料です。
国を選択して、その国の価格を確認できます。
12か月分を一括払い。毎月同じサービスを利用しながら、じっくり習慣を育てられます。
無理なく続けやすい習慣から始めましょう。
34,5 zł/ 月
月額換算 · 12か月で414 zł
12か月で414 złお得
含まれるサービス
自分に合った進め方で、継続する力を育てましょう。
54,5 zł/ 月
月額換算 · 12か月で654 zł
12か月で654 złお得
含まれるサービス
トレーニング、食生活、リカバリーを一緒に整えましょう。
89,5 zł/ 月
月額換算 · 12か月で1074 zł
12か月で1074 złお得
含まれるサービス
コーチのサポートを受けながら、目標に向かって進みましょう。
184,5 zł/ 月
月額換算 · 12か月で2214 zł
12か月で2214 złお得
含まれるサービス
すべてPLN表示 · 一括払い · 自動更新なし
トレーニングプランと進捗確認にはAIを活用します。人によるコーチングは、記載のあるプランにのみ含まれます。
12か月プランの期間中は、毎月該当するサービスを利用できます。 年間の割引額は、1か月プランを12回購入した場合との比較です。
あなたに合う出発点を
希望するトレーニングの進め方を教えてください。必要なサポートを比較するお手伝いをします。
ご希望に合うサービス区分を提案するもので、個別の運動処方ではありません。
おすすめの出発点
Starterがあなたに合いそうです。
12か月プランで月額換算34,5 złから
細かな違いも、並べて比較
各プランの違いを確認して、自分に役立つサービスを選べます。
表をスワイプまたはスクロールすると、すべてのプランを比較できます。
| 含まれるサービス | Starter | Progress | Performance | Ultimate |
|---|---|---|---|---|
| 一括払いの総額 | 414 zł | 654 zł | 1074 zł | 2214 zł |
| プラン・サービスの期間 | 12か月 | 12か月 | 12か月 | 12か月 |
| 週のトレーニング日数 | 最大3日 | 最大4日 | 最大6日 | 最大6日 |
| プラン調整と進捗確認 | 月1回 | 月2回 | 月4回 | 月4回 |
| 食生活のサポート | 日々の食習慣づくりの基本 | 個別の食事テンプレートと習慣の振り返り | トレーニングと食生活を連動させた調整 | トレーニングと食生活を連動させた調整 |
| リカバリーのアドバイス | 基本的なリカバリーのアドバイス | 基本的なリカバリーのアドバイス | 個別のリカバリープラン | 個別のリカバリープラン |
| 人によるコーチング | 含まれません | 含まれません | 含まれません | 月1回 × 45分 |
| サポートの種類 | 通常サポート | 通常サポート | 優先サポート | 優先サポート |
選択したプランの期間中、毎月該当するサービスをご利用いただけます。
知っておきたいこと
はい。フィットネスプランを購入しなくても、無料の可視化ツールを引き続きご利用いただけます。有料サービスでは、目標に合わせたトレーニング、食生活、コーチングのサポートを追加します。
どちらも一括払いで、自動更新はありません。12か月プランは毎月同じサービスを提供します。年間プランの割引額は各プランのそばに表示されます。年間プランの月額表示は比較用の換算額であり、毎月請求される金額ではありません。
Starterはシンプルな習慣づくりをサポートします。Progressではトレーニング日数とプラン調整の回数が増えます。Performanceではトレーニング、食生活、リカバリーを組み合わせ、毎月4回進捗を確認します。Ultimateには月1回45分の人によるコーチングと、さまざまな環境に合わせた柔軟な調整が加わります。
はい。初回アセスメント、食習慣の見直し、8週間のロードマップ、パーソナルコーチングパックから選べます。それぞれ提供内容と1回の料金が決まっており、継続プランの契約は不要です。
はい。国の選択メニューから、USD、PLN、BRL、SEK、EURでの料金を確認できます。国を選ぶと、プランの総額、単発サービス、比較表の料金がまとめて切り替わります。
いいえ。進み具合は開始時の状態、日々の習慣、好みなど、多くの要因に左右されます。これらのサービスはフィットネス習慣を支えるもので、医療行為や診断ではなく、特定の体重や体型を約束するものでもありません。
今できることから始めましょう
体のバランスを確認し、あなたの目標に合う個別のフィットネスサポートを見つけましょう。
Body Visualizer を開く無料で体験。お支払いは不要です。