Un plan plus clair. Un vous plus fort.
Transformez une meilleure connaissance de votre corps en une routine adaptée à votre vie. Découvrez l'entraînement, la nutrition et le coaching personnalisés à votre rythme.
Un accompagnement fitness personnalisé pour vos objectifs. Les outils Body Visualizer restent gratuits.
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Un paiement pour 12 mois. Les mêmes prestations chaque mois, avec le temps de construire des habitudes durables.
Adoptez une première routine facile à suivre.
34,5 zł/ mois
Équivalent mensuel · 414 zł pour 12 mois
Économisez 414 zł sur 12 mois
Ce qui est inclus
Gagnez en régularité avec des conseils plus personnalisés.
54,5 zł/ mois
Équivalent mensuel · 654 zł pour 12 mois
Économisez 654 zł sur 12 mois
Ce qui est inclus
Reliez votre entraînement, votre nutrition et votre récupération.
89,5 zł/ mois
Équivalent mensuel · 1074 zł pour 12 mois
Économisez 1074 zł sur 12 mois
Ce qui est inclus
Avancez avec un coach à vos côtés.
184,5 zł/ mois
Équivalent mensuel · 2214 zł pour 12 mois
Économisez 2214 zł sur 12 mois
Ce qui est inclus
Tous les prix sont en PLN · Paiement unique · Sans renouvellement automatique
Les programmes d'entraînement et les bilans sont assistés par l'IA. L'accompagnement par un coach humain est inclus uniquement lorsqu'il est indiqué.
Les prestations mensuelles sont maintenues pendant toute la durée de votre programme de 12 mois. Les économies annuelles sont calculées par rapport à l'achat de 12 programmes mensuels distincts.
Trouvez votre point de départ
Dites-nous comment vous aimez vous entraîner. Nous vous aiderons à comparer le niveau d'accompagnement adapté.
Cette suggestion associe un niveau de service à vos préférences ; il ne s'agit pas d'une prescription d'exercice personnalisée.
Votre point de départ suggéré
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À partir de 34,5 zł / mois avec un programme de 12 mois
Tous les détails, côte à côte
Des différences claires pour choisir ce qui vous sera utile.
Faites glisser ou défiler le tableau pour comparer tous les programmes.
| Prestations incluses | Starter | Progress | Performance | Ultimate |
|---|---|---|---|---|
| Prix total en un seul paiement | 414 zł | 654 zł | 1074 zł | 2214 zł |
| Durée du programme ou de la prestation | 12 mois | 12 mois | 12 mois | 12 mois |
| Jours d'entraînement par semaine | Jusqu'à 3 jours | Jusqu'à 4 jours | Jusqu'à 6 jours | Jusqu'à 6 jours |
| Mises à jour du programme et bilans de progression | 1 / mois | 2 / mois | 4 / mois | 4 / mois |
| Accompagnement nutritionnel | Les bases des habitudes alimentaires au quotidien | Modèles de repas personnalisés et suivi des habitudes | Ajustements coordonnés de l'entraînement et de la nutrition | Ajustements coordonnés de l'entraînement et de la nutrition |
| Conseils de récupération | Conseils de base pour la récupération | Conseils de base pour la récupération | Un plan de récupération personnalisé | Un plan de récupération personnalisé |
| Accompagnement par un coach humain | Non inclus | Non inclus | Non inclus | 1 × 45 min / mois |
| Niveau d'assistance | Assistance standard | Assistance standard | Assistance prioritaire | Assistance prioritaire |
Les prestations des programmes s'appliquent chaque mois pendant la durée choisie.
Bon à savoir
Oui. Nos outils de visualisation gratuits restent accessibles sans acheter de programme de fitness. Ces prestations ajoutent un accompagnement en entraînement, en nutrition et en coaching autour de vos objectifs.
Les deux programmes se règlent en un paiement unique, sans renouvellement automatique. Un programme de 12 mois comprend les mêmes prestations mensuelles pendant 12 mois. Les économies annuelles sont affichées à côté de chaque programme. Le tarif mensuel du programme annuel est un équivalent, pas un prélèvement mensuel.
Starter se concentre sur une routine simple. Progress ajoute davantage de jours d'entraînement et des mises à jour plus fréquentes. Performance relie entraînement, nutrition et récupération avec 4 bilans par mois. Ultimate ajoute une séance mensuelle de 45 minutes avec un coach humain et des adaptations flexibles pour différents environnements.
Oui. Les prestations ponctuelles comprennent un bilan initial, une nouvelle approche de l'alimentation, une feuille de route sur huit semaines ou un forfait de coaching individuel. Chacune a son propre périmètre et son prix unique, sans programme continu.
Oui. Utilisez le sélecteur de pays pour afficher les prix en USD, PLN, BRL, SEK ou EUR. Les montants totaux des programmes, les prestations ponctuelles et les comparatifs se mettent à jour ensemble lorsque vous choisissez un pays.
Non. La progression dépend de votre point de départ, de votre routine, de vos préférences et de nombreux autres facteurs. Ces prestations visent à soutenir vos habitudes de fitness. Elles ne constituent ni des soins médicaux, ni un diagnostic, ni la promesse d'un poids ou d'une silhouette spécifiques.
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